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  • 冬季天冷如何保暖养身 试试这些保健技巧

    冬季天冷如何保暖养身 试试这些保健技巧

     大雪节气到了以后,气温会开始降低,天气将会变得更冷。在这寒冷的天气里,如果不认真保暖养身的话,很容易受寒感冒的。所以说,人们要及时做好保健措施。那么冬季天冷如何保暖养身呢?不要急,来看看就知道。声明

  • 冬季养生在于“藏”冬季养生小常识

    冬季寒冷,人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。因此,冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”,以下几点是贯彻这一原则的要点。 

  • 冬季养生注意这八件事

    冬季,天寒地冻,大多数的动植物都处于冬眠状态,所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律,采取以伏藏为主的养生保健方法。以下就是中医的8大冬季养生法。  冬季可以如何养生?  1、宜适当锻炼,少大汗 

  • 立冬节气进补吃什么  5种食物不可少

    立冬节气进补吃什么 5种食物不可少

    立冬已经到了,而到了立冬肯定要吃食物进补养生的,那么你知道立冬吃什么食物进补呢?  立冬节气到了,从节气来说,冬季自此开始,人们很快就要被严寒包围了。在冷天必须要做好保健措施,否则疾病一下子就盯上你。

  • 十月养生不能吃什么 远离这3种食物对身体好

    十月养生不能吃什么 远离这3种食物对身体好

    现在已经是十月份了,那么你知道十月养生有什么方法吗?在饮食上面不能吃什么吗?  已经十月份了,秋意又更凉了许多,早晚温差又更大了,为了让身体保持健康,请务必要做好养生准备,比如说注意饮食。其中,小编提

  • 秋季养生要注意这八大原则 推送五大养生食物

    秋季养生要注意这八大原则 推送五大养生食物

    秋季是适合养生的季节,特别是经过炎热的夏季之后,我们更要在秋季进行好好的养生。那么秋季要如何养生呢?秋季养生要注意哪些呢?适合秋季养生吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下。  一、秋季养生原则  1、调

  • 六个好习惯 让你养生又养颜

    一、定期到医院  体检在经济发达国家,人们的保健意识很强,许多家庭都有私人医生,尽管身体没有不舒服的感觉,也会按时进行体检。因此,如果有肿瘤等不易发现疾病就能够及时查出。而我国大多数人都有一个不好的习

  • 秋燥时节要如何养生?应牢记这4个养生重点

    《黄帝内经》说“春夏养阳、秋冬养阴”,千字文说“寒来暑往,秋收冬藏”。古人的智慧告诉我们,秋天应该收敛自己的阳气水气,要多养自己的阴气,所以秋冬养阴是为了冬季的收藏之气。  那么在秋燥时节,我们应该如

  • 秋季养生有“五防”防秋燥防湿邪

    秋季养生的注意事项有哪些?现在正是初秋时节,天气逐渐的凉爽起来了,在这个夏秋交替的时节,我们也要做好日常的保健养生。俗话所,多事之秋,那么怎么能健康的度过初秋时节呢?秋季养生要注意哪些细节呢?下面为大

  • 中秋节放假通知

    中秋节放假通知

    月儿渐圆,中秋节即将到来,为方便大家做好备货计划,现将中秋节放假安排公布如下:   公司定于9月13日至9月15日放假三天!休假期间不能发货,并于9月16日上班后统一发货。

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